| Maman - Alimentation du bébé et nourrisson |
Alors que vous veniez peut-être juste de trouver le bon rythme des tétées ou des biberons, voici venu le temps de la diversification alimentaire, période cruciale de l’introduction de nouveaux aliments qui viennent enrichir l’alimentation jusque là exclusivement lactée du nourrisson.
Cette étape peut être délicate à gérer. Les interrogations ne manquent pas. A quel moment doit-on débuter la diversification alimentaire ? Par quels aliments faut-il commencer ? A quel rythme ?
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| Guérisseuse - Santé |
Le mode de cuisson que nous choisissons affecte grandement la qualité nutritionnelle des aliments que nous consommons.
Le mode de cuisson a 3 effets majeurs:
- tuer ou préserver la vie des aliments
- apporter de la vitalité à notre corps ou en retirer
- ingérer ou non des substances nocives voire cancérigènes
Bref, la cuisson c'est fondamental !!!
Nous sommes des êtres vivants... nous avons besoin de manger vivant...
Le mode de cuisson a 3 effets majeurs:
- tuer ou préserver la vie des aliments
- apporter de la vitalité à notre corps ou en retirer
- ingérer ou non des substances nocives voire cancérigènes
Bref, la cuisson c'est fondamental !!!
Nous sommes des êtres vivants... nous avons besoin de manger vivant...
| Guérisseuse - Santé |
La caféine est une substances qui appartient à la famille des méthylxanthines. La caféine est un psychostimulant qui a pour principaux effets d’accélérer le rythme cardiaque au bout de quelques minutes puis de provoquer une sensation de réveil. Cette sensation se manifeste par un blocage des récepteurs de l’adénosine, neurotransmetteur inhibiteur.
La caféine est largement consommée dans le monde sous forme de café et de boissons type cola.
Les effets de la caféine à court terme sur la
santé :
(Avec une faible dose de
caféine)
| ConsomActrice - Eco-Action |
Etes vous prêt(e) à bannir les sacs plastiques de votre vie?
Agir c'est vivre !
Merci Josette pour cet envoi!
| ConsomActrice - Eco-Action |
Agir pour notre bien mangerSavez-vous que mondialement, fin 2009, les vitamines ne seront plus autorisées en vente libre ?... et qu'un grand marché mondial accepté par presque tous les dirigeants, veille officiellement sur l'amplification de notre mauvaise-alimentation ?... il s'appelle le Codex...
| ConsomActrice - ConsoDangers... à savoir |
On croyait bien faire en achetant (cher) des ampoules à économie d’énergie. Erreur ! Ces mini-usines d’éclairage contiennent du mercure et émettent de puissants champs électromagnétiques.
| Guérisseuse - Santé |
En bref:
Consommer trop de sel est responsable d’une élévation de la pression artérielle chez l’homme et de l’augmentation du risque d’accidents cardio-vasculaires.
Aujourd’hui, dans les pays industrialisés, on ingère quotidiennement de 10 à 12 g de chlorure de sodium alors que l’on ne devrait pas dépasser 6 à 7 g.
L’excès de sel est responsable de plusieurs dizaines de milliers de décès par maladies cardio-vasculaires chaque année dans notre pays.
On impose à la population une surconsommation en sel. C’est tout simplement un empoisonnement collectif ! Non seulement les autorités françaises ne légifèrent pas pour réduire la consommation moyenne en chlorure de sodium mais nous sommes l’un des seuls pays européens où l’étiquetage des produits, notamment sur la teneur en sel, n’est pas obligatoire et lorsqu’il l’est, il est exprimée en sodium, soit une très faible partie du chlorure de sodium.
| Guérisseuse - Santé |
Le principe est simple : épurer l'air par les plantes. Notre environnement intérieur (domicile, lieu de travail…) concentre encore plus de polluants que l'extérieur. Recourir à des plantes judicieusement choisies pour respirer un air plus sain chez soi est une idée fort intéressante.
Plants for People (une initiative internationale visant à diffuser des informations sur les bénéfices apportés par les plantes dans l'environnement du travail) propose sur son site une liste des plantes les plus efficaces en fonction du type de polluants qu'elles sont capables d'extraire (voir ci-dessous).
| ConsomActrice - Actions & Pétitions |
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CLIQUEZ ICI POUR ÉCHANGER UNE POIGNÉE DE MAIN |
Pire encore, des groupes extrémistes tentent de discréditer le militantisme que nous pratiquons à la veille des Jeux, le qualifiant d'anti-chinois. Nous ne pouvons demeurer silencieux, mais nous ne pouvons laisser nos efforts être détournés pour mieux nous diviser. Que faire? La réponse est venue du Dalaï Lama lui-même, par un geste sans équivoque qui reflète l'amitié et l'esprit olympique: une poignée de main.
| Guérisseuse - Santé |
Le sommeil est un élément vital dont on ne peut se passer. Privé de sommeil pendant quelques jours, l'être humain devient fou !
Il permet la récupération de la fatigue physique et nerveuse accumulée dans la journée.
Il est essentiel à une bonne qualité de vie et à notre bien être.
Une présentation succinte des conséquences du manque de sommeil et des cycles du sommeil...
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Citations
Photos Oliver Tops
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