Terre de Femme

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Les cures de printemps en médecine douce par Michel Dogna

Guérisseuse / Santé

Plus que jamais, les printemps risquent d’être difficiles, en raison de la pollution invisible croissante à laquelle nous sommes tous confrontés. Il convient donc d’être de plus en plus attentifs au petit ménage du foie, équivalent du filtre à huile d’un moteur, à la sortie de l’hiver.

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Envie de manger des fraises d'Espagne ?

Du Coeur au Ventre / Ingrédients... à bon!

D'ici à la mi-juin, la France aura importé d'Espagne plus de 83 000 tonnes de fraises. Enfin, si on peut appeler «fraises » ces gros trucs rouges, encore verts près de la queue car cueillis avant d'être mûrs, et ressemblant à des tomates. Avec d'ailleurs à peu près le goût des tomates...

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-  repères alimentation pour développer votre vitalité
-  repères maman... pour aimer consciemment
- outils pratiques
-  découvertes et partages d'expériences
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Le Guide des biberons toxiques: Comment éviter l’exposition au bisphénol A

Maman / Alimentation du bébé et nourrisson

Le bisphénol A est un perturbateur endocrinien présent dans 90 % à 95 % des biberons en plastique vendus au Canada. Il entre dans la composition du plastique polycarbonate dont on se sert pour fabriquer ces bouteilles d’eau et biberons réutilisables, transparents ou teintés, si populaires auprès du public.

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Trois secrets de santé

Du Coeur au Ventre / Les bases d'une alimentation saine

"Secrets", peut-être pas mais 3 fondamantaux d'une alimentation saine... certainement!
Voici trois méthodes permettant, grâce à l’alimentation, de se maintenir en bonne santé et prévenir les maladies.

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Le Petit Epautre... une super céréale !

Du Coeur au Ventre / Ingrédients... à bon!

Le petit épeautre bat à plate couture la plupart des autres céréales, il est incontestablement plus riche sur le plan nutritionnel et plus digeste que la plupart d'entre elles (peut-être parce qu'il n'est pas issu de modifications génétiques comme le blé ?). Très énergétique (375 calories aux 100 grammes), c'est une céréale complète, à forte minéralité (potassium, calcium,…

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La déshydratation basse température : un mode de conservation encore peu connu

Du Coeur au Ventre / Les bases d'une alimentation saine

Du séchage solaire à la déshydratation basse température : la préservation des nutriments.
La déshydratation basse température permet de préparer pour le stockage une partie des récoltes de notre jardin ou des fruits et légumes de saison disponibles en abondance. Elle se pratique entre 40°C et 43°C, température physiologique limite de...

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Le kéfir, la boisson aux mille vertus...

Guérisseuse / Santé

Toutes les cultures ont leur alimentation fermentée: miso, tamari, choux lacto fermenté, réjuvélac, kombucha, kéfir... les anciens savaient que les produits fermentés consommés quotidiennement sont très importants pour notre santé, particukièrement pour les intestins et donc pour notre vitalité et notre immunité. 
Le Kéfir, une boisson magique, douce pour l'estomac , régénérante , détoxifiante , qui stimule le système…

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Le PowerDrink du matin, vitalité assurée!

Du Coeur au Ventre / Les bases d'une alimentation saine

Une façon amusante et efficace de préparer une boisson vitalité en s'amusant à varier les plaisirs et un super carburant pour débuter la journée.

Alors prête à changer vos habitudes en créant votre PowerDrink?

Mélange d'oléagineux, de céréales, de fruits et de compléments... le plein de vitalité au super goût!

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Terrine de fenouil ! Un délice tout simple...

Du Coeur au Ventre / Des recettes très sympa

Selon l'approche de Sainte Hildegarde de Bingen, le fenouil est un légume important pour notre équilibre car... Le fenouil procure à l'homme une douce chaleur et assure une bonne digestion. Il améliore la vue, stimule la circulation sanguine, corrige la mauvaise haleine et l'odeur corporelle. Il est indiqué pour les aigreurs, les flatulences et la constipation, il nettoie les intestins. …

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Guérisseuse - Santé
La Stévia rebaudiana: Herbe du Paraguay 300 fois plus sucrante que le sucre
La surconsommation du sucre constitue l'un des plus grand fléau nutritionnel des pays riches.
La solution existe : la Stévia (stévia rebaudiana).
Cette plante originaire du Paraguay, possède un pouvoir sucrant tout à fait exceptionnel (300 fois le sucre ordinaire). Voilà une formidable alternative à notre appétence pour les sucres aguicheurs ou sournois...

Un must à découvrir...

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Guérisseuse - Santé

L'équilibre acide-basique est FONDAMENTAL pour notre vie, Equilibre acide-base : un besoin fondamental pour l'organisme

Vous êtes tout le temps fatigué, vous avez angine sur angine, pharyngite sur pharyngite, otite sur otite, vous avez tout le temps froid aux mains, froid aux pieds, vous n’avez pas une bonne circulation sanguine, vous cicatrisez mal, vous commencez de l’arthrose alors que vous n’avez pas 40 ans, vous êtes hyperlaxe, vous vous faites réveiller la nuit par des crampes au mollet, aux pieds... ?   Il est fortement possible que vous ayez un terrain acide.
Pour être en bonne santé, l'équilibre acido-basique de l'organisme est essentiel.

Comprendre cet équilibre et y veiller fait partie de notre responsabilité vis à vis de notre véhicule... notre corps.

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Maman - Le choix des couches...un véritable choix
Vidéo: Démodé les langes?  Une idée reçue à réviser.
Les langes sont idéal pour les nouveaux nés:
- Ils s'adaptent parfaitement à leur morphologie et sont super confortables pour bébé
- Ils sont super pratiques pour les parents (séchage ultra rapide)
- Comme les couches lavables, vous savez ce que vous utilisez... pas de produit chimique, pas de danger pour la peau toute neuve de bébé

Oui, mais on fait comment?
Nous vous proposons 3 vidéo Terre de Femme

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ConsomActrice - ConsoDangers... à savoir
fraises.JPG
En bref:
L’irradiation des aliments (officiellement appelée « ionisation ») est un procédé utilisé pour décontaminer les denrées, ralentir le mûrissement, inhiber la germination et conférer une meilleure conservation (parfois seulement en apparence).
Il consiste à soumettre les produits à un rayonnement gamma de très haute énergie (directement issu de Cobalt 60, ou plus rarement de Césium 137) ou à un faisceau d’électrons de très haute énergie. Il s’agit d’une technologie nucléaire mise en oeuvre dans des installations spécifiques.



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Maman - On ne le sait pas toujours...
Prévention des complications vaccinales
Voici un extrait du livre du Dr François Choffat "Vaccinations: le droit de choisir" aux éditions Jouvence.

Prévention des complications vaccinales: Homéopathie

Le matin de la vaccination, je fais prendre une dose du ou des vaccins qui seront inoculés, en 30K, ou dans une dilution hahnemanienne, par exemple en 7CH


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ConsomActrice - Actions & Pétitions
Les tibétains ploient sous les frustrations de 50 ans de régime chinois. Appel à la Chine à faire preuve de retenue et d'entrer en dialogue avec le Dalai-Lama.



 

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Guérisseuse - Santé

Le chlorure de magnésium: Des bienfaits trop souvent méconnus

Résumé:
- Le magnésium est un un oligo-élément essentiel qui a disparu de notre alimentation
-
Le magnésium est nécessaire à tous les processus biochimiques de l'organisme, au métabolisme, à la synthèse des acides nucléiques et des protéines, et à la majorité des fonctions de notre organisme, comme la reproduction cellulaire, la production d'énergie, la transmission des influx nerveux.
- Comme l'organisme ne dispose d'aucune réserve en magnésium, il lui faut un apport régulier journalier pour faire face à ses besoins physiologiques
- On trouve le chlorure de magnésium en pharmacie, sachet de 20g


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ConsomActrice - Agriculture: du Bio aux OGM
Mardi 11 Mars à 21 heures: à ne pas rater sur Arte...ATTAC est engagée comme association (avec notamment Greenpeace, Les Amis de la Terre, la Confédération Paysanne, Inf'OGM, Via Campesina, Sciences citoyennes, Sherpa, Editions la Découverte) pour la diffusion du film "Le monde selon Monsanto, de la dioxine aux OGM, une multinationale qui vous veut du bien" de Marie-Monique Robin .
C'est une enquête rigoureuse et approfondie sur une multinationale, une multinationale productrice de l'agent orange, de la dioxine, de l'hormone de croissance, du Round Up et des OGM. Les résultats de l'enquête, menée depuis quatre ans, sont implacables.

Nous vous invitons à faire circuler l'information dans tous vos réseaux, à soutenir ce film et le livre (plus complet) qui va paraître aux Editions de la Découverte le 6 mars.Mardi 11 Mars à 21 heures: à ne pas rater sur Arte...

Bien sûr, la réalisation du film et sa diffusion ne sont pas du goût de Monsanto, qui dispose de nombreux moyens de pression et n'hésite pas à se débarrasser de ses opposants, d'une manière ou d'une autre comme l'illustre le film : sa diffusion la plus large possible sera une première garantie pour la réalisatrice et l'avenir du film.

Le DVD va être disponible dès le 11 mars en exclusivité sur arteboutique.com et dans les magasins Nature et Découverte.


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ConsomActrice - ConsoDangers... à savoir

Huile De Palme: Danger Pour La Sante, Cauchemar Ecologique
Après quelques dizaines d'heures de lectures, de recherches..., voila un petit travail de synthèse qui aurait sa place aussi bien dans la rubrique santé que écologie...
À cause de son très faible coût, l’huile de palme est de plus en plus utilisée dans une grande variété de produits : céréales, margarine, crème glacée, biscuiteries, pains industriels, barres chocolatées...
Or rajouter du gras (huile de palme) -par profit-, dans une alimentation déjà trop riche en corps gras saturés, est scandaleusement irresponsable de la part de l'industrie agro-alimentaire : les maladies cardiovasculaires et l'obésité sont deja les principaux maux de notre alimentation .
De plus, les plantations de palmiers à huile causent la destruction de la forêt tropicale (= extinction des orang-outan...) et causent le rejet très important de dioxyde de carbone dans l'atmosphère. (A cause des feux de foret, l'Indonésie est devenu le troisième producteur de CO2 de la planète!!!)
 

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ConsomActrice - En chiffres
QUOTIDIEN : mercredi 30 janvier 2008Le papier-toilette au bout du rouleau par la rédaction de TERRA ECONOMICA

Treize kilos par tête de pipe,

3,7 milliards de rouleaux par an.

La consommation annuelle d’un Européen en papier hygiénique a de quoi donner la banane aux industriels du secteur. Ils sont cinq à se partager le gâteau :

Georgia Pacific (Lotus et Moltonel), Kimberly-Clark (le Trèfle), Procter and Gamble, Metsa Tissue et SCA Tissue. Le chiffre d’affaires des papiers ménagers est estimé à 8,5 milliards d’euros par an sur le Vieux Continent (1). Problème, dénonce le WWF, «270 000 arbres sont utilisés chaque jour sur la planète pour la production de ces produits ménagers».


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Maman - Alimentation du bébé et nourrisson
Manger Bio protège vos enfants des pesticides selon une étude scientifique publiée aux Etats Unis
Alimentation des enfants et pesticides.

 Contribution de l’alimentation à l’exposition des enfants des villes aux pesticides : la preuve par le « bio » ?
Publié le 22/01/2008 Journal d’information médicale - Dr Claudine Goldgewicht

Dosages des métabolites urinaires de pesticides à l’appui, une étude menée aux États-Unis, a évalué, au cours des quatre saisons, l’exposition aux pesticides organophosphorés via l’alimentation conventionnelle chez des enfants habitant en milieu urbain ou sub-urbain, à Seattle ou dans sa banlieue, en incluant une période de passage à une alimentation « bio ».
Cette étude, menée de 2003 à 2004, a porté initialement sur 23 enfants âgés de 3 à 11 ans, vivant dans un environnement sans utilisation domestique de pesticides avant et pendant l’étude. Ces enfants, recrutés dans trois écoles, ont eu une alimentation conventionnelle au cours de l’année d’étude, sauf cinq jours consécutifs durant, en été et en automne, où ils ont consommé des fruits, jus de fruits et légumes « bio », correspondant à ceux, « non-bio », consommés auparavant.

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Citations
Photos Oliver Tops


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