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Quelques suggestions d'entrées pour les fêtes... houmous de pois chiches, houmous de lentilles, guacamole, tapenade aux olives noires ou aux tomates séchées ou de la mer, Tzatziki, guacamole, pâté au miso, sauce aux herbes, à déguster avec des baguettes de légumes crus ou sur toast... de quoi se régaler sans impliquer nos amis les animaux !Hommous aux pois chiches
Un régal pour toute la famille, apprécié par les enfants. Généralement consommé froid, est aussi bon chaud. Le pois chiche est une légumineuse couramment consommée dans les régions méditerranéennes. Les pois chiches sont riches en protéines végétales, en vitamine et en minéraux, tout en étant pauvre en matières grasses, et sans cholestérol. En moyenne, de 3,50 à 4€ le kg.
Vous pouvez utiliser des pois chiches en boites, ils sont précuits et faciles d'utilisation.
La solution Vitalité pour démultiplier les vitamines et minéraux:
- Tremper les pois chiches 24 heures
- Les rincer, et les laisser germer (48 heures et 2 rinçages)
- Cuire les pois chiches à la vapeur (entre3 et 40 minutes selon la cuisson désirée), conserver l'eau de cuisson pour liquéfier le houmous si nécessaire.
Base de la recette: pois chiches + tahin (purée de sésame) + ail
Exemple 1:
- 400 g de pois chiche
- 4 cuillère à soupe de tahin
- 2 gousses d'ail
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de cumin écrasé
- 1 jus de citron
- Sel et poivre
Exemple 2:
- 400 g de pois chiches
- 4 cuillère à soupe de tahin
- 3 gousses d'ail
- 1 jus de citron
- 2 cuillère à soupe de tamari
- 4 cuillère à soupe d'huile d'olive
Houmous aux lentilles
Tremper les lentilles sèches pendant 12 heures. Les égoutter et les mettre à germer avec un rinçage matin et soir pendant trois jours. Cuire les lentilles de 1 à 15 minutes à la vapeur.
Exemple 1:
- 400 g de lentilles vertes germée
s et cuites à la vapeur douce - 2 oignon haché (cru ou cuit)
- 4 c. à s. de tahin (crème de sésame)
- 2 yaourt au soja
- 2 pincée de sel
Exemple 2:
- 400g de lentilles
- 80g de tomates séchées
- 3 gousses d'ail
- 1 jus de citron
- 2 cuillères à soupe de tamari
- 140 g d'amandes
- 150 g d'huile d'olive
Tapenade crémeuse aux olives noires
Exemple 1 :
- 100 g d'olives noires grecques dénoyautées
- 20 g d'amandes effilées
- 10 cuillère à soupe de crème de soja
- 10 g d'huile d'olive
- 1 petite gousse d'ail sans son germe
- un peu de sel
- quelques câpres
Exemple 2:
- 200 g d'olives noires dénoyautées
- 5 filets d'anchois à l'huile
- 8 petites câpres
- 1 gousse d'ail
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Tapenade rouge aux tomates séchées
- 100 g de tomates séchées
- 100 g d'olives vertes dénoyautées
- 80 g de pignons de pin
- 50 g de câpres au vinaigre égouttées
- 1 tranche de pain de mie sans croûte
- 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillerée à soupe de vinaigre
- 1/2 gousse d'ail râpé
- 1/2 cuillerée à café de poivre
- 1/2 cuillerée à café de fenouil en poudre
Rincer les olives. Imbiber le pain de mie avec de l'huile d'olive ou d'un peu d'eau.
Passer à la moulinette: les tomates coupées en petits morceaux, les olives, les câpres, les pignons et le pain de mie.
Bien mélanger en ajoutant huile, vinaigre, ail, poivre et fenouil.
Mettre au frais.
Se conserve 8 à 10 jours au frais.
Tapenade de la mer
- 100 g d'olives noires grecques dénoyautées
- ½ yaourt de soja
- 20 g d'huile d'olive
- 1 à 2 cuillère à soupe de feuilles de wakamé séchées (ou plus si vous appréciez)
Rincer et égoutter dans une passoire.
Mixer l'ensemble des ingrédients.
Tzatziki
- 1 con
combre - 1 yaourt de soja (ou 125 g. de kéfir de lait ou du soja cuisine)
- 1 gousse d'ail dégermée et hachée
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 1 cuillère à café d'aneth hachée
- 3 cuillère à souspe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (en option)
Râper sur une grille à gros trous pour obtenir des lamelles assez épaisses (plus grosses que les carottes râpées) (à défaut de râpe, passer les concombres au blender).
Hacher les feuilles de menthe. Mélanger le yaourt dans un bol avec tous les ingrédients.
Réserver une heure au frais. Servir très frais.
Sauce aux herbes
- 1 yaourt nature
- 1 c. à s. de lait de soja
- 1 c. à s. de jus de citron
- 1 c. à s. de persil haché
- 1 c. à s. de cerfeuil haché
- 1 c. à s. de ciboulette hachée
- Sel et poivre
Guacamole
Exemple 1:
- 1 avocat pelé et dénoyauté
- 1 gousse d'ail pelée et écrasée
- 1 c. à c. sel
- ¼ c. à c. de poivre
- 1 grosse tomate pelée et coupée
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 2-3 feuilles de coriandre fraîches finement coupées
- 1 petit oignon
Placez dans un petit bol et mélangez avec l'oignon finement haché.
Servez en toasts, avec des tortillas ou avec des bâtons de crudités.
Exemple 2:
- 1 avocat mûr épluché
- 1 yaourt de soja
- 2 c. à s. de jus de citron
- 10 g. d'huile d'olive
- ½ oignon haché
- 1 cuillère à café d'épices à guacamole (ou plus si vous aimez épicé)
- 1 petite gousse d'ail sans son germe (en option)
- 1 œuf cru battu (sans la coquille) (en option)
Placer au réfrigérateur avant de servir. A consommer le jour même de préférence.
La pâté au miso
- 3 cuillères à soupe de tahin (pâte de sésame blond ou brun)
- 1 cuillère à soupe de miso (pâte de soja japonaise)
- 1 cuillère à soupe d'échalote finement hâchée
- 1 cuillère à soupe de persil ou autre herbe (ciboulette...) finement hâché
- 2 cuillères à soupe d'eau
Mettre dans un joli bol et laisser au frais jusqu'au moment de servir.
Avocats farcis
- 2 Avocats
- 225 g de tofu
- 50 g de poivrons
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin
- 1/2 cuillère à café de basilic
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1 gousse d'ail
- 1/4 cuillère à café de poivre
Mixez tous les ingrédients ensemble (sauf les avocats)
Remplissez les moities d'avocats avec la mixture obtenue.
Diverses Sources:
- cfaitmaison
- Marmiton
- L'internaute
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Nous ne sommes pas obligés de nous laisser dominer par nos pensées, nous pouvons choisir de les laisser s'envoler sans nos y attacher. Auteur inconnu
A l'instant où l'esclave décide qu'il ne sera plus esclave, ses chaînes tombent. Gandhi
Nous ne pourrons plus dire 'je ne savais pas'. Joéliah
L'homme sage s'adapte aux circonstances comme l'eau prend la forme de son contenant. Proverbe chinois
L'amour est la grande affaire de notre vie. Ce que l'Éros ouvre à l'être c'est la dissolution de l'ego dans quelque chose qui le dépasse. Christiane Singer
Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles. Gandhi
Une graine renferme en elle plus de force en puissance que ce qu'en réalisera la plante et en Toi se trouve un potentiel d'esprit latent bien plus grand que tu ne le soupçonnes. Si tu veux le libérer, écarte le doute, la méfiance, l'anxiété. Rudolph Steiner
Il suffit qu'un seul homme en haïsse un autre pour que la haine gagne de proche en proche l'humanité entière. Jean-Paul Sartre
Vous avez des soucis parce que vous êtes attachés. Neem Karoli Baba
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L’amour et la culpabilité ne peuvent coexister. Accepter l’un, c’est refuser l’autre. G. Jampolsky
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Votre bonheur ne peut venir que de l'intérieur, et il est le fruit de votre amour. Lorsque vous êtes conscient que personne ne peut vous rendre heureux, et que le bonheur est le résultat de votre propre amour, vous découvrez la plus grande maîtrise des Toltèques : la Maîtrise de l'Amour.Don Miguel Ruiz - La Maîtrise de l'Amour - Apprendre l'art des relations.
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Devenir conscient, c'est aller voir au delà de la simple apparence, c'est aller chercher la vérité et les conséquences de nos choix. Joéliah
Tout homme sur cette planète est en train de s'initier à l'Amour. Florence Scovel Shinn
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Le fait de dire que l’organisme peut digérer et assimiler facilement les aliments cuits pourrait se révéler un jour la pire erreur jamais commise par la science.
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Edward Howell
Tant que les hommes massacreront les animaux, ils s'entretueront. Celui qui sème le meurtre et la douleur ne peut récolter la joie et l'amour.
Pythagore
Pythagore
La meilleure façon d'abolir le "stress" qui use notre organisme, c'est de s'adapter, c'est-à-dire de choisir l'Amour plutôt que la haine. Professeur Selye
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Individually, we are one drop... together, we are an ocean. Ryunosukke Satoro
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Seul l'Amour peut vaincre la peur qui nous habite. Pierre Le Dantec
Dès lors que vous avez une motivation pure et sincère, tout le reste suit. Dalaï Lama
C'est lorsqu'on se sent vraiement aimé que l'on peut croire que l'on est aimable. Mais ce n'est que lorsqu'on peut croire que l'on est aimable que l'on peut vraiment se sentir aimé. Claudia Rainville
Nos vies commencent à finir le jour où nous devenons silencieux à propos des choses qui comptent.
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En opposant la haine à la haine, on ne fait que la répandre, en surface comme en profondeur. Mahatma Gandhi
La personne qui essaie de vivre seule ne réussira pas en tant qu'être humain.
Son cœur se dessèche si elle ne répond pas à un autre coeur.
Son esprit rétrécit, s'il n'entend que les échos de ses propres pensées et ne trouve aucune autre inspiration.
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Les religions sont comme des routes différentes convergeant vers un même point. Qu'importe que nous empruntions des voies différentes, pourvu que nous arrivions au même but. Gandhi
Quelqu’un qui ne laisse pas la réalité déranger ses rêves est un sage. Christiane Singer
Le meilleur et le pire ne sont que le recto et le verso du même. Christiane Singer
Vos enfants ne sont pas vos enfants. Ils sont les fils et les filles de l'appel de la vie à elle-même. Khalil Gibran
Un homme est heureux tant qu'il décide de l'être, et nul ne peut l'en empêcher. Alexandre Soljenitsine
Quelqu'un qui ne laisse pas la réalité déranger ses rêves est un sage. Christiane Singer
Pour ne plus êtres victimes des tsunamis de l’illusion, nous devons aligner notre façon de penser sur ce que l’âme nous murmure. Jean-Claude Genel
On ne peut pas empêcher un coeur d'aimer. Proverbe Québécois
Il y a des milliers de façons d'exprimer votre bonheur, mais il n'y a qu'une seule manière d'être vraiment heureux, et c'est d'aimer. Don Miguel Ruiz - La Maîtrise de l'Amour - Apprendre l'art des relations
Tout ce qui n'est pas donné est perdu. Citation indienne
Qui peut mieux qu'un enfant nous arracher à toutes nos amarres? Christiane Singer
Pourquoi est-il difficile de vivre en vérité ? Parce que nous sommes entraînés au mensonge. Jean-Claude Genel
Une situation discordante provient d'un état discordant chez celui qui la subit. Lorsque rien en nous-mêmes n'y fait plus écho, cet état disparaît à jamais de notre vie. Florence Scovel Shinn
Communiquer suppose aussi des silences, non pour se taire, mais pour laisser un espace à la rencontre des mots. Jacques Salomé
L'homme est bien souvent esclave de ce qu'il a dit ou de qu'il a pu dire... et maître de ce qu'il ne dit pas. auteur inconnu
Il y a assez de tout dans le monde pour satisfaire aux besoins de l'homme, mais pas assez pour assouvir son avidité. Gandhi
Lorsque vous prenez conscience de votre Source, vous devenez naturellement tolérant, aimable et enjoué.
Lao Tsé
Vous devez structurer énergétiquement votre futur et en sentir la correspondance en vous, au niveau de votre potentiel. Cela se produit par l’imaginaire qui est une force magnifique, une sorte d’âme neutre collective. Jean-Claude Genel
Lorsque vous croyez avoir épuisé toutes les possibilités, souvenez-vous de ceci: il reste encore d'autres possibilités. Robert Schuller
Vous ne donnez que peu lorsque vous donnez vos biens. C'est lorsque vous donnez de vous-mêmes que vous donnez réellement. Khalil Gibran
Le seul moyen d'avoir un Ami est d'en être un. Ralph Waldo
Quand on est en Harmonie avec soi, on l'est aussi avec les autres. Alexandre Lucas
Etre libre, c'est être entièrement soi-même, totalement responsable de sa vie et en mesure de faire des choix, de prendre des décisions, d'en assumer les conséquences. Colette Portelance
Le désir est la moitié de la vie. L'indifférence est la moitié de la mort. Khalil Gibran
L’amour qui cherche à se démontrer, démontre seulement qu’il n’est plus l’amour. Jacques Salomé
Ce qui arrive à un homme est moins important que ce qui se passe en lui.
Louis L. Mann
Si Tu exprimes ce qui est en Toi, ce que Tu exprimes Te fortifiera,
Si Tu n'exprimes pas ce qui est en Toi, ce que Tu n'exprimes pas Te détruira.
Evangile de Thomas
Si Tu n'exprimes pas ce qui est en Toi, ce que Tu n'exprimes pas Te détruira.
Evangile de Thomas
La Vérité se trouve dans la Simplicité. Catherine Rambert
N'est-il pas étrange de nous voir défendre plus farouchement nos erreurs que nos valeurs? Khalil Gibran
Le passé est une histoire, le futur un mystère ; le moment présent est un don. C’est pourquoi ce moment est appelé « présent ». Source inconnue
L'Amour est le mode d'emploi de la vie. Abbé Pierre
Nous voulons tous de quelqu’un qu’il nous aime comme nous souhaitons l’être et non comme il le croît. Jacques Salomé
On court vers quelque chose, on trouve autre chose... On court vers quelqu’un, on trouve soi! Jacques Salomé
Seul l'ignorant se fâche, le sage comprend. Sagesse hindoue
En fait, nous sommes une liberté qui choisit mais nous ne choisissons pas d'être libres : nous sommes condamnés à la liberté. Jean-Paul Sartre - L'Être et le Néant.
La pierre la plus solide d'un édifice est la plus basse de la fondation. Khalil Gibran
C'est une erreur de croire nécessairement faux ce qu'on ne comprend pas. Gandhi
S'il suffisait de s'installer en position du lotus pour accéder à l'illumination, toutes les grenouilles seraient des bouddhas.
Rien ne peut être aussi bénéfique à la santé humaine et augmenter les chances de survie de la vie sur terre que d'opter pour une diète végétarienne. Albert Einstein
Plutôt que de vouloir guérir le corps, essayez de purifier l'âme: quand l'âme est en Paix parfaite, le corps aussi est en parfaite Santé. David De La Garde
Tout commence à l'intérieur de soi, la paix, comme la guerre. Catherine Rambert
Le plus difficile en classe c'est qu'on ne peut pas dire ce que l'on sait mais seulement ce que l'on doit savoir... C'est pour ça que je préfère ne rien savoir ! Comme ça c'est plus simple, je suis sûr de ne pas me tromper! Jacques Salomé
Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis. Marguerite Yourcenar
Faisons de nos vies des chefs-d'œuvre !
Persévérez dans la Joie, la vie est un jeu. Alexandre Lucas
Le sourire que tu envoies revient vers toi. Sagesse hindoue
Beaucoup de bonheur se perd... à le rechercher. Un sage
Si vos tracas vous aveuglent, vous ne pouvez pas voir la beauté du coucher de Soleil. Krishnamurti
La recherche est la moitié du plaisir: la vie est beaucoup plus facile à gérer
quand on la considére comme une chasse au trésor, par opposition à une fête surprise.
Jimmy Buffett
On ne se 'met pas ensemble' parce que l'on aime, on se 'met ensemble' pour apprendre à aimer. Georges Colleuil
Le voyage le plus long est le voyage vers l'intérieur, car celui qui a choisi cette destinée vient de commencer sa quête vers la source de son être. Dag Hammarsikold
Vous devez donner beaucoup plus d’importance à ce que vous ressentez, développer l’être que vous êtes car c’est ce que votre âme a choisi d’accomplir. Jean-Claude Genel
Le chemin le plus court pour aller d'un point à un autre n'est pas la ligne droite, c'est le rêve. Proverbe Malien
Sur le frontispice du temple de Delphes en Grèce, on pouvait lire dans l'antiquité : "Connais-toi toi même et tu connaîtras l'Univers et les Dieux".
Que certains ont superbement réussi est la preuve que d'autres le peuvent aussi.
Abraham Lincoln
Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours. Mahatma Gandhi
Toute guérison qui ne vient pas de l’intérieur est préjudiciable.
Celui qui règne au sein de lui-même et règle ses passions, désirs, et peurs est plus qu'un roi.
John Milton (1608-1674) poète anglais
Je ne participerais jamais à une manifestation anti-guerre, si vous faites une manifestation pour la paix, invitez-moi. Mère Térèsa
Les gens prennent des chemins différents en quête d'épanouissement et de bonheur.
Le fait qu'ils ne sont pas sur votre route ne signifie pas qu'ils ont été perdus.
H. Jackson Brown
Vous pouvez toujours essayer de convaincre les autres en évoquant vos propres raisons mais pour les persuader... vous ne le pourrez que par les leurs.
Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. Gandhi
Lorsque des millions de gens adoptent simultanément des attitudes positives, lorsque chacun élève son niveau de conscience, la Terre fait un pas énorme vers la voie de la guérison. Eric d'Antimo
Si vous vous contentez de mettre fin aux actes de votre ennemi tout en manifestant de l'amour, il y a des chances pour qu'il devienne votre ami un jour. Dalai Lama
L’herbe est toujours plus verte chez les autres... jusqu’à ce qu’on découvre que c’est du gazon artificiel. Jacques Salomé
Ne doutez jamais qu’un petit groupe d’individus puisse changer le monde. En fait, c’est toujours ainsi que le monde a changé. Margaret Mead
Que ta nourriture soit ton remède et ton remède, ta nourriture.
Hippocrate
Hippocrate
Chaque passion donne au monde une chance supplémentaire de briser les murailles d'indifférence derrière lesquelles l'humanité a pris ses quartiers d'hiver - une chance supplémentaire d'entrer enfin dans la ferveur. Christiane Singer
L'Amour grandit en donnant; celui que l'on donne est le seul que l'on garde. Elbert Hubbard
Combien généreuse est la vie pour l'homme, mais combien l'homme se tient éloigné de la vie! Khalil Gibran
Quand deux sages confrontent leurs idées, ils en produisent de meilleures; le jaune et le rouge mélangés produisent une autre couleur. Proverbe tibétain
La force de l’esprit réside dans notre capacité à être toujours positifs afin de libérer une force agissante qui deviendra la solution du problème que nous créons, la réponse à la question que nous nous posons. Jean-Claude Genel
Quand nous sommes intègres, nous avons la paix en nous-mêmes et nous procurons la paix aux autres.
Daphné Rose Kingma
Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre. Jacques Salomé
On reconnaîtra un homme habile à ses réponses mais on reconnaîtra un homme sage à ses questions.
En ne voulant pas lui faire de peine, je lui ai fait beaucoup de mal. Jacques Salomé
Toutes les fleurs de l'avenir sont dans les semences d'aujourd'hui. Proverbe chinois.
Ce qui est vérité pour l'un peut-être erreur pour l'autre. Gandhi
Mauvaises nouvelles: Il n'ya pas de clé à l'univers.
Bonnes nouvelles: Il n'a jamais été verrouillé.
Swami Beyondananda
Ce n'est pas la grandeur des actions qui leur donne le mérite, mais la pureté d'intention avec laquelle nous les faisons. Jean-Marie Vianney, Curé d'Ars
L'Amour est la Clef qui ouvre les portes de l'impossible. Proverbe chinois
Lorsque les arbres seront tous abattus, les animaux tous exterminés, l'homme découvrira qu'il ne se nourrit pas d'argent. Anonyme
Tous les produits que nous consommons ont un impact sur l'environnement et donc sur nous (santé...), que ce soit au cours de leur fabrication, utilisation, ou fin de "vie".
L'erreur ne devient pas vérité parce qu'elle se propage et se multiplie, la vérité ne devient pas erreur parce que nul ne la voit. Gandhi
Un livre a toujours deux auteurs : celui qui l’écrit et celui qui le lit. Jacques Salomé
Les synchronicités sont les offrandes de la vie à ceux qui lui font confiance. Jean-Claude Genel
L'amitié double les joies et réduit de moitié les peines. Francis Bacon
Parler est un besoin, écouter est un talent. Johann Wolfgang von Gœthe
La vie est un mystère qu'il faut vivre, et non un problème à résoudre. Gandhi
L’évolution se nourrit des forces du cœur, pas de comptes en banque. Jean-Claude Genel
Vivre Gagnant, c'est envisager l'avenir avec la certitude du succès. Christian Perrac
Que nous devions obéir à toutes les lois, qu'elles soient bonnes ou mauvaises, est une invention récente. Gandhi
En vérité la soif de confort assassine la passion de l'âme et va en ricanant à son enterrement. Khalil Gibran
La marque de votre ignorance est la profondeur de votre foi dans l'injustice et la tragédie.
Ce que la chenille appelle la fin du monde, le maître appelle un papillon.
Richard Bach
Quand le sage est réduit à la nécessité, il trouve encore moyen de donner plutôt que de recevoir, car il possède un trésor qui est de se suffire à lui même. Anonyme
Dis ce que Tu portes en Toi. C'est uniquement cela qui peut toucher les autres et les enrichir. Pierre Le Dantec
Aller vers la Sagesse, aller vers Soi, aller vers l'Harmonie, aller vers le Bonheur, aller vers son destin... c'est accomplir le chemin de liberté qui nous conduira au sommet de la montagne, de notre montagne. Catherine Rambert
Vos pensées ont fait de vous ce que vous êtes, et elles feront de vous ce que vous deviendrez à partir d'aujourd'hui. Catherine Ponder
On peut juger de la grandeur d'une nation par la façon dont les animaux y sont traités. Gandhi
Celui qui s'efforce de faire aussi bien que possible tout ce qu'il entreprend passera aussi maître dans ce qui est loin de ses occupations habituelles. Lao-Tsé
Le bonheur, c'est le chagrin qui se repose... alors comme tout est alternance dans la vie, sachez profiter pleinement des moments de bonheur que la vie vous offre car ils ne sont pas éternels. Mais de même, lorsque le chagrin est présent... souvenez-vous aussi qu'il n'est pas éternel. Après la pluie... le soleil. Léo Férré
Vivre de façon consciente signifie chercher à comprendre ce qui dètermine nos actions, nos buts, nos valeurs, ce qui peut nous permettre de donner le meilleur de nous-mêmes. Nathaniel Branden
Aussi longtemps qu'un homme résiste à une situation, il la maintiendra. S'il la fuit, elle le poursuivra. Florence Scovel Shinn
N’oubliez pas: le pouvoir est dans le caddie! Greenpeace
Il n'y a pas de hasards, il n'y a que des rendez-vous. Paul Éluard
Un doigt pointe vers la lune, tant pis pour ceux qui regardent le doigt. Proverbe Bouddhique
C'est en gardant le silence alors qu'ils devraient protester, que les hommes deviennent des lâches. Abraham Lincoln
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Souris à la Vie et la Vie Te sourira! Jacques Lamy
La culture du paraître a détruit la capacité à agir. Soeur Sainte Claire de Madagascar
Votre vie quotidienne est votre temple et votre religion. Khalil Gibran
Quand tu sens que tu forces, n'insiste pas. Anonyme
Ceux qui aiment les autres seront toujours aimés en retour. Proverbe chinois
La seule façon de maîtriser l'amour est de le pratiquer. Vous n'avez pas à justifier votre amour, ni à l'expliquer; vous n'avez qu'à vous exercer à aimer. La pratique conduit à la maîtrise. Don Miguel Ruiz - La Maîtrise de l'Amour - Apprendre l'art des relations
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