Le Qi (prononcer "tchi" c'est l'énergie vitale).
Le Qi spontané amène la fluidité dans le corps physique et dans les corps énergétiques. Il permet également de débloquer certains blocages émotionnels, se libérer pour se retrouver. Un bien-être physique et psychique, et énergétique.
Le Qi spontané est un exercice d'auto médecine permettant le déploiement de l'énergie du "Dan Tian" vers le cœur en amplifiant, par la respiration et la concentration, l'enracinement et les ancrages à la Terre.

Cette stimulation de l’énergie du "Dan Tien" vers le cœur par la concentration et la respiration sur certains points d'énergie, permet le "lâcher" du mental et en enclenche les mouvements involontaires et spontanés afin d'équilibrer et d'harmoniser la globalité de l'être. L'épuration se fait en douceur à la fois dans le physique et dans l'énergétique.

En d'autres termes, par des mouvements d'ouvertures le Qi, c'est à dire l'énergie, s'éveille en vous et vous permet d'accroitre le ressenti de votre corps, le ressenti de votre conscience, de votre être. La force du "Dan Tian" se répand dans tout votre corps et prend un mouvement tournant. Cette rotation va alors lentement conduire des mouvements spontanés et involontaires du corps.

De ce fait, le Qi, l'énergie vitale, va s'amplifier lentement dans tout votre corps et vous apporter le bien être. Il permet de retrouver la fluidité à tous les niveaux de ressenti physique, psychique et énergétique.

Les effets du Qi Spontané ou du Chi spontané (énergie spontanée) pratiqué régulièrement :

• Harmonisation des différentes fonctions vitales
• Assouplissement, renforcement et détente du corps physique
• Élimination des tensions
• Éveil des capacités psychiques: intuition, créativité, ressenti...
• Libre circulation de l'énergie vitale, le Qi qui est en nous
• Renforcement de l’équilibre
• Renforcement de l’enracinement et des ancrages à la terre

Le Qi spontané est initiatique. Il nous met en contact direct avec nos maîtres intérieurs, la conscience, le cœur et le Dan Tian, laissant ces énergies agir là où nous en avons le plus besoin.

La pratique de ce rituel ne règle pas tous les problèmes et ne remplace pas un traitement médical. Mais il contribue à notre bien être et à notre autonomie.   De nombreuses améliorations des fonctions du corps dans beaucoup de cas ont été avérées et font du Qi spontané, un exercice quotidien incontournable.  

Il permet également une plus grande ouverture d'esprit, une plus grande ouverture du subtile et de ce fait, favorise la réceptivité pour d'autres pratiques.   Le Qi spontané permet de favoriser la relation avec soi, son corps et son âme.

Pour plus d'info: Le site du Chi Spontané